Velkommen til Kristiansand og omegn lokallag
Vi er en aktiv og positiv forening som har månedlige møter og kafétreff i vest, ukentlige gåturer og varmtvannstrening samt andre aktiviteter. Håper du har lyst til å delta på noe av dette sammen med oss!
Har du noen spørsmål eller ønsker noe informasjon, send oss gjerne en e-post kristiansand@fibromyalgi.no eller kontakt Leder Louise Arnesen på 97129817
Lokallagets adresse: v/leder Louise Arnesen Høvågveien 20,4638 Kristiansand
Organisasjons nr: 984 059 183
Du finner oss på Facebook: Kristiansand fibro
Møter:
Vi har møter siste tirsdag i måneden kl 19.00, på KIF Huset på Lund i Kristiansand (gamle stadion på Lund)
Adressen er Østre Ringvei 2, 4632 Kristiansand. Det er gratisparkering på utsiden av bygget. Tilrettelagt for rullestol. Møtene er gratis og åpne for alle, og det er mulig å ta med pårørende eller en venn. Du kan også kontakte oss på forhånd, så kan vi gjerne møtes utenfor.
Påmelding til kristiansand@fibromyalgi.no eller SMS 97129817 innen kl 12 på møtedager ga bevertning.
UTSENDELSE AV INFORMASJON:
Vi oppfordrer våre medlemmer til å lage profil på www.fibromyalgi.no
Har man mobil nr./e-post registrert der, vil en få løpende informasjon om aktiviteter som møter, kafétreff, turer, trening, kurs osv. NFFs medlemssystem gjør at vi kan sende SMS og e-post og informere om lokallagets aktiviteter. Det er derfor fint om medlemmer registrerer mobilnummer og e-post på MinSide dersom dette ikke er gjort.
Her er fremgangsmåten for å logge inn og registrere ting på MinSide:
Trenger man hjelp til MinSide, ta kontakt NFF eller lokallaget.
- Gå inn på www.fibromyalgi.no, klikk på «Logg inn medlem» i lilla felt øverst på siden.
- Er det første gang man logger inn på det nye medlemssystemet, velg Ny bruker, og en vil få tilsendt et passord på SMS. Passordet kan siden endres på MinSide.
- Under Mine opplysninger kan man legge til kontaktinformasjon.
- Under fanen Informasjon til meg, kan man kryss av Ja på Mine valg, da får en tilsendt informasjon på e-post og/eller SMS.
- Sjekk spam/søppel/reklame boks – e-post kan havne der.
- Trenger man hjelp til MinSide, ta kontakt NFF eller lokallaget.
Handlingsplan 2025
- Januar
28. Møte på KIF Huset kl.19-21. Tema er pårørende - Februar
25. Årsmøte, for både lokal- og fylkeslag kl. 18-21 - Mars
25. Møte på KIF Huset kl.19-21 Foredragsholder: Einar Foss Kvavik Tema: God nok
27. Møte på Lyngdal Inn kl 12-14. Tema: Pårørende - April
24. Turdag i vest. Farsund eller Lyngdal. Mer info senere.
29. Møte på KIF Huset kl.19-21. Vi får besøk fra Sørlandets rehabiliteringssenter Tema: Smertemestring - Mai
12. DEN INTERNASJONALE FIBROMYALGIDAGEN
Vi pleier å sitte ulike steder på stand. Vi pleier å annonsere steder på Facebook siden vår i forkant. Kanskje vi ses?
12. Foredragsholder: Kristina Vedel Nielsen på KIF Huset kl 18.00, enkel bevertning og lotteri.
27.Sommerfest på KIF Huset kl.18-21.
22. Møte på Lyngdal Inn kl 12-14 Sommeravslutning - SOMMERFERIE
- August
26. Møte på KIF Huset kl.19-21 med spillekveld.
28.Turdag i vest. Tid og sted kommer på senere tidspunkt. - September
25. Møte på Lyngdal Inn kl 12-14. Tema kommer på senere tidspunkt.
30. Møte på KIF Huset kl.19-21.Foredragsholder: Åse Birkeland. Tema: Lær hvordan du kan bryte ut av smerte og utmattelse. - Oktober
28. Møte på KIF Huset kl.19-21. Vi får besøk av fysioterapeut Kristin Breland Wessel-Berg. Tema: Fysioterapi og fibromyalgi, samt øvelser på stol.
30. Turdag i vest. Tid og sted kommer på senere tidspunkt. - November
20.Juleverksted på KIF Huset 18-22
25.Julemøte på KIF Huset kl.18-21 med trekning av julelotteri
27. Julemøte på Lyngdal Inn kl 12-14
Andre aktiviteter:
- Lev aktivt med din sykdom i vann: Mandager kl 11-12 i helsebadet iAquarama.
Dette er fullbooket, men du kan stå på venteliste. For spørsmål ta kontakt på kristiansand@fibromyalgi.no - Sirkeltrening med fysioterapeut: Torsdager kl 11-12 hos Sørlandsparken osteopati&fysioterapi i Sørlandsparken.
Ennå ledige plasser. Egenandel. For spørsmål ta kontakt på kristiansand@fibromyalgi.no - Tur: Vi arrangerer turer både på dagtid og ettermiddag/kveld. Datoer blir annonsert på Facebook og på e-post.
Håndarbeid:
- 16.01.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22
- 13.02.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lærer å hekle)
- 13.03.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lærer å tove votter)
- 10.04.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lager påskepynt)
- 22.05.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lærer å strikke latvisk flette)
- 14.08.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lærer å brodere)
- 11.09.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lærer å strikke med magic loop)
- 09.10.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lærer å strikke hæl på strømper)
- 06.11.25 Hobby/bingokveld på KIF Huset kl.18-22 (vi lærer å hekle smånisser)
Lurer du på noe angående halvårsplanen så ta kontakt med oss på: kristiansand@fibromyalgi.no
Styret
Leder: Louise Arnesen
Tlf.: 971 29 817
E-post: kristiansand@fibromyalgi.no
Økonomiansvarlig: Torhild Aas
Sekretær: Camilla Moyle
Studieleder: Hanne Kristin Lervik
Styremedlem: Jordana Mendez
Styremedlem: Hege Martinsen
Styremedlem: Hilde Severinsen
Varamedlem: Berit Ryen
Varamedlem: Magne Faret Mydland
Gi oss gjerne din støtte via GRASROTANDELEN: org.nr 984 059 183
SMS: GRASROTANDELEN 984059183 til 2020 (tjenesten er gratis)
Mer informasjon finnes på www.grasrotandelen.no.
Her vil du også kunne følge med på hvor mye Grasrotandelen genererer for de enkelte Grasrotmottakerne.