Hei, og velkommen til Buskerud Fylkeslag av Norges Fibromyalgi Forbund sin side
Vi er et fylkeslag som og virker som lokallag siden vi har kun et lokallag, Ringerike og omegn. Laget består av medlemmer i alle aldre, kvinner og menn og vi dekker et ganske stort geografisk område.
Vi tilstreber å ha minst en aktivitet for medlemmer hver måned. Opplysninger om aktivitetene deles med medlemmer på en lukket Facebookside for medlemmer (Buskerud fylkeslag av NFF), på e-post og på SMS til de vi ikke når på annen måte.
På arrangementene våre blir kjent med andre med samme diagnose, får nytt om Fibromyalgi og det som skjer på den fronten. Har du lyst til å komme, men ikke alene, ta gjerne med en venn eller ring oss så kommer vi deg i møte. Vi ønsker en hyggelig, lett og munter tone når vi treffes, og du vil alltid treffe likesinnede som du også kan lufte det som er vanskelig med.
I I bassenget på Unicare Hokksund leder fysioterapeut Gro oss i bevegelse i varmtvann i partallsuker og Vibeke er instruktør i oddetallsukene. Ved sykdom blir det egentrening.
MEDISINSK YOGA:
Hver onsdag fra kl.12.00 – kl.13.00 på Folkets Hus i Krokstadelva.
Pris klippekort 6 klipp kr. 375,- og klippekort 12 klipp kr. 750,-
Kontaktpersoner Jorun tlf. 948 03 230 eller Anette tlf. 928 23 613
Dette er et arrangement for betalende medlemmer.
Hver annen uke i oddetallsuker, møtes vi til kafé/mestringstreff på Ligostua Betzy Kjelsbergvei 263 Åssiden (se info på Facebooksiden Buskerud fylkeslag av NFF).
Espresso House Kongsberg siste torsdagen i måneden kl. 12:00 – 14:00.
Kontakt May Liss tlf. 913 21 667 el. Linn tlf. 957 46 292
Vi har en egen gågruppe, UT I NATUREN, som arrangerer turer i rolig tempo og med hyggelige folk tirsdag i partallsuker kl. 11:00, men pause når vinteren kommer til etter påske. Vi går på ulike steder i skog og mark i fylket vårt. Er du medlem av Buskerud Fylkeslag og liker å gå tur, meld deg inn i gruppen Ut I NATUREN på Facebook.
Vi håper at du vil trives hos oss, og at vi får se deg på våre arrangementer snart.
Ta gjerne kontakt med leder Linn Irene Hasle eller send e-post til laget på: buskerud@fibromyalgi.no.
Bak i medlemsbladet står det navn på flere likepersoner rundt i landet som du står fritt til å kontakte så du behøver ikke ringe noen i ditt fylke. Samt at det er likepersoner for yngre og menn som du også kan kontakte.
- Vi er her for dere medlemmer – nøl ikke med å ta kontakt med oss (det er ikke sikkert vi kan svare med en gang, men vi svarer så fort vi kan)
- Kom gjerne med forslag til temaer på medlemsmøter, ting dere ønsker vi skal ta opp, turer vi kan dra på sammen, etc.
- Gi oss ris og ros
Vi ser frem til å jobbe for og med dere i året som kommer
Hilsen
Alle oss i styret
Handlingsplan 2025
Januar: | 30/1 | Musikk bingo Eknes Ungdomskole kl. 18:00 |
Februar: | 18/2 | Årsmøte, Knutepunkt Mjøndalen (tidligere gamle kommunehuset) møterom Portåsen kl.18:00 |
Mars: | Minigolf, Torggata Camping Drammen. Dato og mer info kommer senere | |
Temakveld, dato og mer info kommer senere | ||
April: | 29/4, kl. 18:00 | Temakveld med Quiz og pizza. Innbyggertorget Mjøndalen (gamle kommunehuset), møterom Korvald |
Mai | 24/5, kl. 15:00 | Sommeravslutning sammen med Ringerike og omegn lokallag. Sundvolden Stranda |
Temakveld, dato og mer info kommer senere | ||
Juni: | 15/6, kl. 12-15 | Fisketur/familiedag, mer info om sted kommer senere |
August: | 19/8, kl. 11:00 | Tur til Blaafarveværket. Oppmøte på parkeringsplassen utenfor inngangen |
Temakveld, dato og mer info kommer senere | ||
September: | 16/9, kl. 18:00 | Musikkbingo og pizza, innbyggertorget Mjøndalen (gamle kommunehuset), møterom Korvald |
23/9, kl. 18:00 | Foredrag med Alexander Andorff. Samfunnshuset i Mjøndalen | |
27/9 | «Verdiløse menn» Drammen teater, kl. 19:00, mat på Mirawa før teateret kl. 16:00 (på egen regning) | |
Oktober: | 11/10, kl. 12-15 | Høstmarked, Samfunnshuset i Mjøndalen, mer info kommer |
Temakveld, dato og mer info kommer senere | ||
November: | 21-22/11 | Mestringskurs på Søstrene Storaas |
Temakveld, dato og mer info kommer senere |
Ut i naturen
Fibromyalgi er en kronisk tilstand som er preget av vandrende smerter. Smertene kommer og går, og for noen av oss blir de mer varige og sprer seg til andre områder i kroppen.
Det finnes ingen enkel kur for fibromyalgi, men det finnes noe som kan hjelpe. Nemlig moderat fysisk aktivitet, noe som vil passe for oss alle. Viktig å røre på oss, så vi ikke stivner helt.
Så dette er en invitasjon til de av dere, som orker og har lyst til å bli med ut i naturen.
Når vi skal ut på tur:
Turene starter kl. 11:00.
Vi tar med egen matpakke, frukt og grønt og drikke. (Rett og slett det du ønsker å spise på tur.)
Gjerne i sekk med sitteunderlag.
Kontaktpersoner:
Elin Ramstad – 454 99 616
May Liss Pettersen – 913 21 667
Turer fremover:
- Oppstart 01.april med tur fra Hokksundhallen og nedover langs elva mot Mjøndalen. Siden det er første turen etter ferien så blir det lunsj på Fru Olsen (på egen regning).
- Mer info om turer blir lagt ut på Facebook gruppene
HUSK!
- Møter og foredrag vi arrangerer for medlemmer og andre som ønsker/vil lære mer om fibromyalgi annonseres fortløpende på vår Facebook gruppe for medlemmer: Buskerud Fylkeslag av NFF og på e-post/SMS.
- Bevegelse i varmt vann på Unicare Hokksund hver mandag klokken 17.00-18.00. Møt opp i god tid, og husk klippekort eller betale inngangsbillett i resepsjonen. Skriv navnet ditt på papiret som ligger på det runde bordet inne ved bassenget. Dette er et arrangement for betalende medlemmer.
Styret
Leder: Linn Irene Hasle
Tlf.: 957 46 292
E-post: leder@fibrobuskerud.no
Nestleder: May Liss Pettersen
Sekretær: Geir Arne Hansen
Studieleder: Elisabeth Guttormsen
Økonomiansvarlig: Rigmor V. Spydslaug
Styremedlem: Anne Grete Loeshagen
Styremedlem: Elin Ramstad
Varamedlem: Heidi Anita Lunde
Varamedlem: Inger Lise Ask