Øvre Romerike lokallag

Velkommen til oss.

Vi i Øvre Romerike er et aktiv lokallag med variert tilbud til våre medlemmer.

Medlemsmøter -og temamøter har vi i hyggelige historiske lokaler på Jessheim .

Høvleriet kafe som vi er så heldig å få benytte gjennom Frivillighet sentralen.

En av våre mest populære aktiviteter som vi har hele året , bortsett fra noen uker i Juni / Juli er trening i varmtvann.

Utover det er vi veldig fokusert på helse fremmende tema møter og opptatt av sosialt samvær og hygge. Spesielt vellykket var vår sommer avslutning dette året med Skiblander tur og blues musikk!

Til deg som er på flyttefot:
HUSK Å MELDE ADRESSEFORANDRING PÅ: medlem@fibromyalgiforbundet.no
Registrer din e-postadresse hos oss slik at du kan få posten fra oss digitalt.
Vår e-postadresse er: ovreromerike@fibromyalgi.no

Følg oss på Facebook:
Vi oppdaterer vår side på Facebook med informasjon om tilbud, arrangementer og turer.
www.facebook.com/ovreromerike@fibromyalgi.no

Ved påmelding til kurs og aktiviteter:
Husk å sende sms eller mail til den ansvarlige, samtidig som du betaler inn på kontornr. 0530.19.97568

Sponsing av turer og kurs:
For å få dekket vedtatt sponsing av turer eller kurs, må du ha vært betalende medlem pr. 31.12 året før turen eller kurset arrangeres. Du betaler ordinær pris og får tilbakebetalt mot kvittering etter turen eller kurset er gjennomført.

Kurs:
Lokallaget sponser eksterne kurs for medlemmer som er relatert til helse, kosthold eller selvutvikling.
Dette må søkes om på et eget søknadsskjema, og med kvittering.
Se regler for dette på lokallagets hjemmeside; fibromyalgi.no under lokallag, Øvre Romerike.
Skjema og regler finnes også på vår Facebook-side.

Trening i varmt vann:
Hver mandag, i Ringvegen 68-81, Jessheim, kl 16.00 – 17.00. FØLGER SKOLERUTA! Vi har egen instruktør. Det koster kr 350,- for våren 2024. Vis kvittering på første badetime.
Medlemmer har fortrinnsrett dersom det skulle bli for mange i bassenget.
For IKKE medlemmer koster det 750,-
Innbetales på kontonr. 0530.19.97568
Alle kan få en gratis prøvetime. Aldersgrense 16 år.
Påmelding på sms til Ruth Granvoll, tlf 934 34 951
Dersom du ikke kan delta her, men går andre steder, vil lokallaget sponse etter søknad som andre eksterne kurs (se over)

Medlemsmøte/gave til utlodning:
Ta med en liten gave til møtene for utlodning. Det kan være lurt å ta med litt kontanter til kjøp av lodd, men vi har også VIPPS. Ta gjerne med en venn eller to også.


Handlingsplan 2024

TidspunktAktivitet
Dersom ikke annet er nevnt, vil alle våre møter være på Frivillighetens Hus, Administrasjonsbygget (hvitt hus), i Sveavegen 36, Jessheim
Vår 2024:                        (*) betyr se egen invitasjon
Følger skoleruta:
Mandager kl 16.00 – 17.00  
Mestring/trening i varmtvann på Gjestad
13.-14. januarStyreseminar
24. januar kl 19.00Medlemsmøte – Quiz og pizza
7. februar kl 19.00Årsmøte for Øvre Romerike lokallag
18. februarVindtunnel på Gardermoen (*)
2.-3. marsReiki-kurs
6. mars kl 19.00Medlemsmøte – Happydance/Linedance
3. april kl 19.00Medlemsmøte – «Å leve med kronisk smerte» av Jannicken Klonteig
6. aprilÅrsmøte i Akershus Fylkeslag av NFF
19.-21. aprilLandsstyremøte
8. mai kl 19.00Medlemsmøte – Eteriske olje kveld
13. maiFM-dagen (flyttet fra søndag 12.mai), Stand Amfi Råholt og Jessheim Storsenter
15. juniSommerfest (*)
 
Høst 2024:
Følger skoleruta:
Mandager kl 16.00 – 17.00  
 Mestring/trening i varmtvann på Gjestad
22. august kl 19.00 – 20.00Medisinsk Yoga i vann (*)
28. august kl 19.00Medlemsmøte – Mat fra naturens spisskammer – Mona Lundby (Kunstnerkokken)
2.-6. septemberTur til Savalen (Fylket) (*)
13.-15. septemberLandsmøte
2. oktober kl 19.00Medlemsmøte – Hva er FM, hvem er utsatt for FM og hvordan kan det bedres? – Hilde Berner Hammer
16. oktober kl 19.00Introduksjon om Hormoner og Eteriske oljer
6. november kl 19.00Quiz og Pizza
20. november kl 18.00Juleverksted, Gløgg og Pepperkaker serveres
7. desember kl 18.00Julebord på Herredshuset Jessheim (*)

Det vil bli sendt ut mail med invitasjon (*) til de forskjellige aktivitetene. Det blir også lagt ut informasjon på vår Facebook-side.

* De fleste arrangementer blir kunngjort på vår Facebook-side og/eller det blir sendt ut egen innbydelse på mail.
Her blir det også gitt ytterligere opplysninger, som f.eks. datoer, klokkeslett, varighet og priser.


Styret

Leder: Jan Ove Langdal
Tlf.: 412 49 078
E-post: ovreromerike@fibromyalgi.no

Nestleder: Nina M Øverbakken

Sekretær: Kjersti K Graftås

Økonomiansvarlig: Anne Nordengen

Studieleder: Line Marie Svendsberget

Styremedlem: Heidi Gundersen

Styremedlem: Beate Snellingen

Varamedlem: Astri Gjessing

Varamedlem: Aud Rita Dahl