Buskerud Fylkeslag

Hei, og velkommen til Buskerud Fylkeslag av Norges Fibromyalgi Forbund sin side

Vi er et fylkeslag som og virker som lokallag siden vi har kun et lokallag, Ringerike og omegn. Laget består av medlemmer i alle aldre, kvinner og menn og vi dekker et ganske stort geografisk område.

Vi tilstreber å ha minst en aktivitet for medlemmer hver måned. Opplysninger om aktivitetene deles med medlemmer på en lukket Facebookside for medlemmer (Buskerud fylkeslag av NFF), på e-post og på SMS til de vi ikke når på annen måte.

På arrangementene våre blir kjent med andre med samme diagnose, får nytt om Fibromyalgi og det som skjer på den fronten. Har du lyst til å komme, men ikke alene, ta gjerne med en venn eller ring oss så kommer vi deg i møte. Vi ønsker en hyggelig, lett og munter tone når vi treffes, og du vil alltid treffe likesinnede som du også kan lufte det som er vanskelig med.

I bassenget på Unicare i Hokksund leder fysioterapeut Lasse Aakervik oss i bevegelse i vann i partallsuker … Mandagene i oddetallsuker er det egentrening.

Hver annen uke i oddetallsuker, møtes vi til strikkekafe (med eller uten strikketøy) på Ligostua Betzy Kjelsbergvei 263 Åssiden (se info på Facebooksiden Buskerud fylkeslag av NFF).

Vi har en egen gågruppe, UT I NATUREN, som arrangerer turer i rolig tempo og med hyggelige folk hver torsdag, men pause når vinteren kommer til etter påske. Vi går på ulike steder i skog og mark i fylket vårt. Er du medlem av Buskerud Fylkeslag og liker å gå tur, meld deg inn i gruppen Ut I NATUREN på Facebook.

Vi håper at du vil trives hos oss, og at vi får se deg på våre arrangementer snart.

Ta gjerne kontakt med leder Linn Irene Hasle eller send e-post til laget på: buskerud@fibromyalgi.no.

Dersom du trenger hjelp eller en å snakke med, ta kontakt med Elisabeth Wiken Thomassen som er likeperson på telefon 416 10 518.
Bak i medlemsbladet står det navn på flere likepersoner rundt i landet som du står fritt til å kontakte så du behøver ikke ringe noen i ditt fylke. Samt at det er likepersoner for yngre og menn som du også kan kontakte.

  • Vi er her for dere medlemmer – nøl ikke med å ta kontakt med oss (det er ikke sikkert vi kan svare med en gang, men vi svarer så fort vi kan) 
  • Kom gjerne med forslag til temaer på medlemsmøter, ting dere ønsker vi skal ta opp, turer vi kan dra på sammen, etc. 
  • Gi oss ris og ros 

Vi ser frem til å jobbe for og med dere i året som kommer 

Hilsen

Alle oss i styret


Handlingsplan 2024

Januar:  26/1Minigolf på Torggata Camping i Drammen kl. 16:30  
Februar:6/2Årsmøte Lillesalen Mjøndalen Samfunnshus kl.18:00, etterfulgt av Yatzyturnering og pizza.  
 21/2Omvisning på Den Norske Opera kl. 17:00  
Mars:  13/3Foredrag Lasse Aakervik fra Smerteskolen Mjøndalen Samfunnshus klokken 18.00  
April:  16/4Tur til Roseslottet med bespisning på Frognerseteren
April/Mai23/4, 7/5 og 21/5Kurs med Lasse Aakervik fra Smerteskolen Mjøndalen Bibliotek klokken 18.00, maks 8 deltagere, mer info kommer  
Mai:  31/5Sommertur/-avslutning på gården til Margit Bakkerud Dokken i Flesberg  
Juni:  3-6Fibrouke på Savalen
    Ramsløkstur på Østsideveien i Lier (dato kommer senere)
September:2-6Fibromyalgi uka høst
Oktober:10Foredrag Samfunnshuset i Mjøndalen – kiropraktor Alexander Andorff
November:22-23Juleavslutning Søstrene Storaas

Ut i naturen

Fibromyalgi er en kronisk tilstand som er preget av vandrende smerter. Smertene kommer og går, og for noen av oss blir de mer varige og sprer seg til andre områder i kroppen.

Det finnes ingen enkel kur for fibromyalgi, men det finnes noe som kan hjelpe. Nemlig moderat fysisk aktivitet, noe som vil passe for oss alle. Viktig å røre på oss, så vi ikke stivner helt.

Så dette er en invitasjon til de av dere, som orker og har lyst til å bli med ut i naturen.

Når vi skal ut på tur: 
Vi tar med egen matpakke, frukt og grønt og drikke. (Rett og slett det du ønsker å spise på tur.)
Gjerne i sekk med sitteunderlag.

Kontaktpersoner:
Linn Irene Hasle – 957 46 292
Vibeke Haug Aadalen – 976 14 468

Turer fremover:

  • Vi tar en pause fra vinteren til etter påske

HUSK!

  • Møter og foredrag vi arrangerer for medlemmer og andre som ønsker/vil lære mer om fibromyalgi annonseres fortløpende på vår Facebook gruppe for medlemmer: Buskerud Fylkeslag av NFF og på e-post/SMS.
  • Bevegelse i varmt vann på Unicare Hokksund hver mandag klokken 17.00-18.00. Møt opp i god tid, og husk klippekort kjøpes og registreres i resepsjonen. Ledes av fysioterapeut i partallsuker, egentrening i oddetallsuker inntil videre.

Styret

Leder: Linn Irene Hasle
Tlf.: 957 46 292
E-post: buskerud@fibromyalgi.no

Nestleder: Marit Borgersen

Sekretær: Geir Arne Hansen

Økonomiansvarlig: Rigmor V. Spydslaug

Studieleder: Elisabeth Guttormsen

Styremedlem: Anne Grete Loeshagen

Styremedlem: Elin Ramstad

Varamedlem: May Liss Pettersen

Varamedlem: Trine Myhre Mathisen

Leder
Nestleder
Sekretær
Økonomiansvarlig
Studieleder
Styremedlem
Styremedlem
Varamedlem
Varamedlem