Velkommen til oss.
Vi er et aktivt lokallag som har ca 330 medlemmer og har mange aktiviteter for medlemmene. Møtene har vi på på Måsan aktivitetssenter, Kjerulfs gate 38 i Lillestrøm. Møtetid er kl 19.00 og styret er til stede fra kl 18.30 hvis du vil prate.
NB! Har du problemer med å komme deg dit så ta kontakt med en i styret.
Alle aktiviteter og turer utenom temamøtene blir annonsert på mail, Min side og på Facebook.
Ukedagene vil variere, da det er mange som ønsker å benytte Måsan på kveldstid. (Påminnelse sendes på mail mandagen før møtet)
Handlingsplan 2026
TORSDAG 29. januar: Årsmøte m/sosialt samvær etterpå
Helgen 7. og 8. februar: Lære om hormoner, kosthold og yoga (Egen invitasjon er sendt ut med bindende påmelding)
TORSDAG 26. februar: Temamøte m quiz, bokbytte og strikkedugnad.
Vi deler ut garn, mønster og pinner (til de som ikke har) så du kan være med på strikkedugnaden av babytepper, luer eller sokker til prematur/nyfødtavdelingen på AHUS.
ONSDAG 18. mars: Temamøte m/påskeverksted og vaffelsteking (Invitasjon og påmelding kommer)
ONSDAG 29. april: Temamøte m/besøk (Invitasjon med foredragsholder kommer på mail 1 uke før)
ONSDAG 27. mai: Sommeravslutning: Vi griller og koser oss på Hvalstjern (egen invitasjon med påmelding kommer)
TORSDAG 27. august: Temamøte hvor forbundsleder Helga K. Melvær holder foredrag om fibromyalgi og siste nytt om forskning.
14-18 september: Fibro-uka på Savalen (påmelding er sendt ut fra Akershus Fylkeslag)
ONSDAG 30. sept.: Temamøte med strikking av skjerf (Hansenknit på Instagram)
ONSDAG 28. oktober: Temamøte hvor Geir Thomas Risåsen forteller om jul i gamledager og vi serverer risgrøt
ONSDAG 25. nov.: Temamøte m/julebingo og bokbytte
LØRDAG 5. des.: 40 års jubileums/juletur med buss til Brumunddal (egen påmelding blir sendt i september)
Andre aktiviteter: Alle treninger følger skoleruta.
Mandag kl 12.00 – kl 13.00 er det sirkeltrening, uttøying, Yoga og avspenning på Måsan.
Påmelding til instruktør Tone A. Westbye tlf 412 71 083.
Frivillig lunsj med sosialt samvær etterpå.
Det er åpent på Måsan aktivitetssenter for Hobby gruppa alle tirsdager fra kl 10.30 – 14.00.
Du kan komme for å holde på med håndarbeide/hobby, kanskje lære noe nytt, eller bare drikke kaffe/te og prate. Vi har strikket utallige tepper, luer og sokker til prematur/nyfødtavdelingen på Ahus. I år har det også vært strikkedugnad.
Du er velkommen uansett. (det er merket inn til møterommet)
Interesserte kan ta kontakt med Inger Hjell på tlf 913 60 418.
Trening i varmt vann: Vi har time kl 16.00-17.00 på torsdager.
Sted: Rotnesbadet, Nittedal Ungdomsskole, Stasjonsveien 10, Nittedal
Temperatur: 32 til 33 grader
Høyde: 128 cm
Transport: bil (det er parkeringsplass) eller buss
Oppmøte: 15 min før timen
Det koster kr 400,- pr semester og vi følger skoleruta til Nittedal kommune. Første treningsdag blir 20. august. De som allerede trener beholder plassen sin. Hvis du ikke vil trene mer så si ifra så fort som mulig slik at andre kan få plassen. Vi åpner opp for påmelding. Den kan sendes til: nedreromerike@fibromyalgi.no.
PÅMELDING MÅ INNEHOLDE: Det er viktig at vi får svar på alt!
Navn, adresse, Epost, telefon og fødselsdato (dag.måned.år)
Vi har selvstendige trenere i STOLDANS som har eget ansvar på sin gruppe. Egenandelen på kr 500,- pr semester/kr 50,- pr gang betales direkte til ansvarlig trener.
- Tirsdag kl. 11.00 – 12.00: Frøydis tlf 98 09 39 24
- Torsdag kl. 10.30 – 11.30: Vibeke tlf 92 82 06 45
- Torsdag kl. 16.00 – 17.00: Marie Isabel tlf 91 99 32 64
(Alle aktiviteter er med forbehold om innvilget søknad om treningstider.)
Vi vil minne om at laget er medlem i Grasrotandelen i Norsk Tipping.
Org.nr. vårt er: 984 347 146. Det vil komme medlemmene til gode!
Vi vil også minne om hjemmesiden fibromyalgi.no. Der får du oppdatert informasjon om lokallaget, aktiviteter, turer og eventuelle forandring i programmet. Husk også å følge med på og oppdatere: Min side. Informasjon blir også sendt ut på mail og lagt ut på Facebook.
Vi vil presisere: For å delta på tur med sponsing, må deltageren være medlem av NFF på det tidspunkt arrangementet holdes.
Hvis en person avbestiller en tur eller et arrangement etter at påmeldingsfristen er utløpt,
UANSETT ÅRSAK, vil ikke pengene bli refundert.
Eventuell refusjon av utgiftene må vedkommende ta opp med eget reise/forsikringsselskap.
Lokallagets kontonummer er: 1286 25 02254
Vi håper å se deg på møtene. Ta gjerne med en liten gevinst til loddsalget.
Vær snill å ta hensyn til allergikere og ikke bruk parfyme o.l. på våre arrangementer.
Styret
Leder: Solveig Langrud Sletten
Tlf.: 413 04 249
E-post: nedreromerike@fibromyalgi.no
Nestleder: Kirsten Pettersen
Sekretær: Inger Henningsen Hjell
Økonomiansvarlig: Hilde M. Vanebo
Studieleder: Tone Ahlbom Westbye
Vara: Marit Faanes