Nyheter

Hvorfor yogapust virker positivt på oss med fibromyalgi.

Hvorfor yogapust virker positivt på oss med fibromyalgi.

Jeg har selv hatt fibromyalgi i mange år, og det ble ikke spesielt bedre da jeg for 5-6 år siden ...
Les Mer…
Høysensitivitet og helse

Høysensitivitet og helse

Høysensitivitet – hvordan dette karaktertrekket kan påvirke smerter og hvordan man kan få det bedre

...
Les Mer…
STRESSA?

STRESSA?

Stress har blitt så vanlig i vår tid, at det nærmest oppleves som normalt. Vi beundrer ofte mennesker som viser evnen til å bevare roen og være avslappet selv når det stormer som verst rundt ørene. Hva om denne evnen er noe vi alle har, og har muligheten til å trene opp gjennom bevisstgjøring og repetisjon?

...
Les Mer…
SISTE STIKK INNEN FIBROMYALGI-BEHANDLING

SISTE STIKK INNEN FIBROMYALGI-BEHANDLING

Etter måneder til sengs, kronisk eller kanskje dobbel kronisk migrene og etter hvert også vertigo (krystallsyke) visste jeg ikke mine arme råd. Alle råd var forsøkt, både fra oven, neden og midt i mellom hos legen. 

...
Les Mer…
Hva er Tai Chi?

Hva er Tai Chi?

Du har kanskje sett det, i virkeligheten eller på TV;  grupper  som står ute i parken i en asiatisk storby, og beveger seg med langsomme, nærmest dansende bevegelser.

...
Les Mer…
EN ERNÆRINGSRÅDGIVERS ERFARING MED FIBROMYALGI

EN ERNÆRINGSRÅDGIVERS ERFARING MED FIBROMYALGI

Mitt navn er Trine A. Dahlmo og jeg er av Norges Fibromyalgiforbund spurt om jeg kan skrive et innlegg om min profesjonelle erfaring med kostholdsbehandling av fibromyalgi, noe jeg med glede har svart ja til.

...
Les Mer…
Tilbud om Medisinsk Yoga

Tilbud om Medisinsk Yoga

Medisinsk Yoga Øst ønsker å tilby Fibromyalgiforbundets medlemmer 55{fdbae124389c24fd167f61657d1f953d2af1bdc859570fcc8c99cb13a013f041} av vanlig kurspris for kurs spesialtilpasset Fibromyalgi pasienter. Besøksadresse Nils Lauritssønsvei 34, 0870 Oslo

...
Les Mer…
Jeg sitter faktisk og undrer meg over hvor jeg skal begynne.

Jeg sitter faktisk og undrer meg over hvor jeg skal begynne.

Skal jeg ta alt fra begynnelsen av, fortelle hele historien, eller skal jeg forsøke å dele det opp i en form for stikkordshistorie? For min historie er lik mange andres og den er kronglete og lang. Hva skal jeg vektlegge? Hva er viktig for meg og hva har alltid vært viktig for meg? Jeg har gått mange runder med meg selv, snakket med plantene mine, med hundene og katten og til og med fiskene har blitt rådført. Virker som det rene galskap, ikke sant? Men slik er verden min i dag. Fra å være aktiv småbarns mamma med tre jobber, 6 unger boende i hus og alt fra fotball til turn og svømming, vennemiddager nesten hver helg, til å sitte alene hjemme og snakke med planter og dyr. 

...
Les Mer…
Trening og velvære i Budapest 11-14 mars 2016

Trening og velvære i Budapest 11-14 mars 2016

Turen går til Danubius Health Spa Resort Margitziget.

...
Les Mer…

Bli medlem

Send epost til adm@fibromyalgi.no om du ønsker å bli medlem ...
Les Mer…
Kampen for tilværelsen?

Kampen for tilværelsen?

Jeg har alltid vært kjent for å være tålmodig, snill og hjelpsom. Tålmodigheten på sin side har blitt  kraftig utfordret de siste årene. Som yngste datter i en søsterflokk på 4, har jeg alltid følt jeg måtte gjøre de fleste til lags, være snill og hjelpsom. Dette har fulgt meg hele livet. 

...
Les Mer…
Du er verdt det.

Du er verdt det.

Hvis du hadde bedt meg om å forsvare diagnosen fibromyalgi for 6 år siden, så hadde jeg nok bryti ut i strigråt mens jeg anklaget deg for å være ufølsom. Jeg ville kanskje gjort det for 4 år siden også. Nå hadde jeg stått med hodet hevet og svart deg med en sikkerhet i stemmen som jeg ikke kjente til tidligere. 

...
Les Mer…
Kvinner med fibromyalgi og arbeidslivet.

Kvinner med fibromyalgi og arbeidslivet.

Doktoravhandlingen til Annie Palstam ved Sahlgrenska akademin i Gøteborg viser at kvinner med fibromyalgi som er i arbeid, rapporterer bedre helse og mindre smerter og tretthet enn kvinner som ikke er i jobb. God støtte fra omgivelsene, sjefer og kolleger er viktig for å kunne håndtere smertene, og mestre arbeidslivet.

...
Les Mer…
Fra (nesten) ufør – til jobb som helsecoach!

Fra (nesten) ufør – til jobb som helsecoach!

Frem til forskerne klarer å finne svaret på gåten, og eventuelt kommer opp med en kur, kommer jeg aldri til å si at jeg er frisk fra fibroen, eller at man kan bli det. Men jeg tør å påstå at man kan bli bedre, ganske mye bedre, dersom man virkelig vil det. 

...
Les Mer…
MYOREFLEXTERAPI

MYOREFLEXTERAPI

Myoreflexterapi er en meget effektiv behandlingsmetode som tar utgangspunkt i at de fleste smerter er symptomer på globale ubalanser eller restriksjoner i kroppen.

...
Les Mer…
Loading...